Twój trening. Twoje zasady. Twoje dane.
Wybieraj spośród ponad 20 sprawdzonych programów. Stawaj się silniejszy według zasad, które sam ustalasz. Wszystkie podstawowe funkcje za darmo.
hitPR to działająca offline aplikacja do treningu siłowego na iOS i Androida — z 8 trybami progresji na ćwiczenie, ponad 20 sprawdzonymi planami i ponad 1300 ćwiczeniami. Wszystkie podstawowe funkcje za darmo, bez konta.
Zrobione z do treningu · Niezależnie rozwijany w Niemczech.
Ponad 20 sprawdzonych programów. Wszystkie za darmo.
Od full body przez Push Pull Legs po 5/3/1 — wybierz program i zacznij od razu. Każdy plan zawiera dopasowaną logikę progresji oraz opis, dla kogo jest przeznaczony.
Stajesz się silniejszy, automatycznie.
8 ustawień progresji, konfigurowalnych per ćwiczenie. Kiedy zwiększyć? O ile? Co się dzieje, gdy utkniesz? Ty wybierasz system i ustawiasz parametry — hitPR je realizuje. Po każdym treningu widzisz dokładnie, co się zmieniło i dlaczego.
Zobacz, co trenujesz.
Mapa mięśniowa pokazuje Ci po każdym treningu, które mięśnie otrzymały wystarczający bodziec — a gdzie jest jeszcze miejsce. Efektywne serie na mięsień, w jednym rzucie oka.
Twoje postępy. Chronione.
Waga, wymiary i zdjęcia — wszystko w jednym miejscu. Sejf na zdjęcia jest zabezpieczony biometrycznie. Zrzuty ekranu są blokowane. Twoje zdjęcia nigdy nie opuszczają urządzenia. Porównuj swoje postępy obok siebie przez tygodnie i miesiące.
Wszystko, czego potrzebujesz. Od pierwszej serii.
Odhaczaj serie, dodawaj nowe, oznaczaj je jako rozgrzewkowe, dropset lub AMRAP. Timer odpoczynku, superserie z kodami kolorów, wagi bezwzględne i procentowe, śledzenie RPE i RIR. Plany wielodniowe i wielotygodniowe dla dowolnej struktury programu. Wszystko, czego oczekujesz od dobrej aplikacji treningowej — dostępne od pierwszego dnia.
Sprzęt zajęty? Bez problemu.
Smart Replace znajduje alternatywy na podstawie grup mięśniowych, wzorców ruchu i innych czynników — bezpośrednio w Twoim treningu. Niezależnie od tego, czy maszyna jest zajęta, czy trenujesz na innej siłowni: jedno dotknięcie i masz pasujący zamiennik.
Rozgrzej się bez myślenia.
Smart Warm-Up generuje automatyczne serie rozgrzewkowe w trzech intensywnościach — lekka, standardowa lub ciężka. Na podstawie Twojej wagi roboczej, dopasowane do ćwiczenia. Jedno dotknięcie zamiast ręcznego planowania.
Co idzie na gryf?
Kalkulator obciążeń wbudowany bezpośrednio w trening. Skonfiguruj własny zestaw talerzy i ustaw wagę gryfu indywidualnie. Bez rachunków w głowie, bez przełączania aplikacji.
Patrz, jak stajesz się silniejszy.
Po każdym treningu rekordy, statystyki i trendy są zapisywane. Analizuj swoje postępy per trening, per ćwiczenie, per grupę mięśniową — przez tygodnie i miesiące. Dziel się najlepszymi momentami za pomocą dobrze zaprojektowanych kart do udostępniania.
Twój kolor. Twoja aplikacja.
16 kolorów akcentowych, zoptymalizowanych pod ciemne wyświetlacze. Wybierz swój kolor — cała aplikacja się dostosowuje. Od Coral po Emerald po Iron.
Zbudowane z przekonania.
Szczerze mówiąc, świat nie potrzebował kolejnej aplikacji treningowej — ale chciałem taką, która nie jest ani pożeraczem danych, ani czarną skrzynką: Twoje dane zostają na Twoim urządzeniu, sam widzisz i kontrolujesz każdą regułę treningu, a nic istotnego nie chowa się za paywallem.
Dlatego zbudowałem hitPR. Bez zespołu, bez inwestorów — narzędzie, którego sam używam codziennie i chcę się nim podzielić ze społecznością fitness.
Twoje dane. Twoje urządzenie.
Bez reklam, bez wymuszonego konta. Statystyki i raporty awarii są opcjonalne. Zdjęcia nigdy nie opuszczają Twojego urządzenia. Kopia zapasowa w chmurze tylko jeśli chcesz.
Przejrzyste zasady, nie czarna skrzynka
Widzisz każdą zasadę, która kontroluje Twój trening. Sam je konfigurujesz.
Kontekst wbudowany od razu
Każdy plan z katalogu zawiera wyjaśnienia: dlaczego ta koncepcja działa, jakie badania za nią stoją, dla kogo jest odpowiednia.
Twój kolor. Twoja aplikacja.
16 kolorów akcentowych, zoptymalizowanych pod ciemne wyświetlacze. Wybierz swój kolor — cała aplikacja się dostosowuje.
Wszystko w zestawie. Od pierwszego treningu.
Nic z tego nie jest zablokowane.
Trening i plany
- Ponad 20 sprawdzonych programów treningowych dla każdego poziomu
- Nieograniczone plany, dni i tygodnie
- Inteligentna progresja — konfigurowalna per ćwiczenie
- Training Max i programy procentowe
Podczas treningu
- Ponad 1300 ćwiczeń
- Smart Replace — inteligentna zamiana ćwiczeń
- Inteligentna Rozgrzewka — automatyczne serie rozgrzewkowe
- Superserie, dropsety i AMRAP
- Timer odpoczynku — wizualny i haptyczny
- Kalkulator obciążeń wbudowany w trening
Śledzenie i prywatność
- Mapa mięśniowa i balans ciała
- Śledzenie ciała: waga, wymiary i sejf na zdjęcia
- Offline-first — konto nie jest wymagane
- Statystyki i raporty awarii opcjonalne — domyślnie wyłączone
- Zdjęcia nigdy nie opuszczają Twojego urządzenia
Pro rozszerza zakres analiz i dodaje kopię zapasową w chmurze. Reszta: za darmo.
Wszystko w zestawie. Bez haczyków.
Każda podstawowa funkcja jest darmowa. Pro rozszerza zakres analiz i dodaje kopię zapasową w chmurze — dostępne też jako jednorazowy zakup za €34,99, bez subskrypcji.
Free
€0
- Wszystkie podstawowe funkcje w zestawie
- Zacznij od razu — nawet bez konta
- Pro: Rozszerzone filtry + kopia zapasowa w chmurze
- Twoje dane pozostają na Twoim urządzeniu
- Analiza: ostatnie 2 miesiące
Pro
€1,99/miesiąc
lub €19,99/rok
lub €34,99 jednorazowo
- Wszystko z Free
- Analiza: 3M, 6M, 1R, All-Time
- Cloud Backup — automatyczny, szyfrowany i deduplikowany
- Watch Companion — tylko Android, Wear OS (Pixel Watch, Galaxy Watch)
Pro możesz aktywować w dowolnym momencie w aplikacji.
Konto nie jest wymagane. Offline-first. Twoje dane pozostają na Twoim urządzeniu.
Najczęściej zadawane pytania
Zacznij swój następny trening.
Wkrótce na Android i iOS. Bądź przy premierze.